Особенности современных подростков:
- Интровертированность. Подростки наших дней зачастую – более закрытые и пассивные в живом общении, погруженные в собственные переживания. Они предпочитают «виртуальное» общение «реальному», ведь в нем меньше угроз, больше времени и возможностей для выражения мыслей и переживаний.
- Инфантильность. Современные молодые люди более склонны избегать серьезной ответственности, перекладывать личную вину на окружающих и обстоятельства, сильно зависят от реакции окружающих.
- Демонстративность. Активная «виртуальная» жизнь в соцсетях рождает повышенный спрос на внимание. Поэтому у современных детей и подростков ярче проявляется демонстративность во внешности и поведении – преувеличенные эмоции и жесты, экстремальные увлечения, большее внимание моде, показательное причинение себе вреда.
Особенно популярны у подростков экстремальные селфи — они выглядят максимально эффектно, демонстрируют смелость, вызывают уважение сверстников. Но статистика пугает — Россия на втором месте в мире по количеству смертей во время селфи.
- Эгоцентризм. Опять же, из-за повышенного запроса на внимание со стороны общества картина мира современных подростков строится вокруг них самих. Растет болезненное эго, жаждущее признания – отсюда проблема с самооценкой и привычка сравнивать себя с окружающими. Также из-за эгоцентризма подростки хуже понимают мотивы, поведение и чувства окружающих, им труднее социализироваться.
Все эти особенности психики подростка, вместе с различными социальными факторами приводят к развитию у подростков психических отклонений.
Как помочь подростку?
Многие родители и без научных исследований догадываются о том, как негативно гаджеты и информационные технологии влияют на их детей. Но в паническом страхе за здоровье подростков родители часто принимают излишне радикальные меры – полностью запрещают смартфоны и соцсети, пытаются дать ребенку как можно больше «полезной» нагрузки в виде дополнительных кружков, спортивных занятий.
Такой радикализм лишь ухудшает ситуацию – резкий отрыв от психологически значимой и комфортной виртуальной зоны в сочетании с повышенными нагрузками лишь усиливают стресс и стимулируют развитие невротической патологии.
Будьте на одной стороне
- Помогите ребенку почувствовать от вас безусловную поддержку и любовь – это обеспечивает базовое чувство защищенности и безопасности, которое снизит градус стресса.
- Создайте дома атмосферу, в которой принято делиться друг с другом переживаниями и дарить поддержку вместо нотаций.
- Прислушивайтесь к учителям, но не забывайте о том, что вы лучше знаете своего ребенка – вдумчиво и спокойно разбирайте обвинения в адрес подростка, старайтесь разобраться в ситуации и ее причинах, вместо порывистых наказаний «на эмоциях».
Разгрузите ребенка
- Определитесь с приоритетами и не заставляйте ребенка успевать все и сразу. Например, в этом году основной упор нужно сделать на спорт и другие хобби, в другом – на подготовку к ЕГЭ.
- Помогите ребенку организовать время – вместе составьте здоровый план действий и образа жизни. При этом руководствуйтесь не слепыми установками «надо», а индивидуальными особенностями и желаниями ребенка.
- Разгрузите подростка – не допускайте более 3 часов дополнительной интеллектуальной/физической нагрузки в день. Здоровье дороже видимости успеха.
- Не допускайте для себя попыток заставить ребенка выполнить ваши нереализованные мечты – обращайте больше внимания на его личные особенности и предрасположенности, а не на свои желания и мировоззрение.