В настоящее время сезон заложенности и выделений из носа длится практически круглогодично. Поэтому, очень высока актуальность вопроса: что же с этим делать?
Слизистая оболочка полости носа является первым и важнейшим барьером, препятствующим проникновению микроорганизмов, аллергенов, загрязняющих факторов ниже в дыхательные пути. В норме все вредные частицы адсорбируются и удаляются с током слизи. Изменения окружающей среды (холодный сухой или слишком теплый воздух, запыленность, раздражающие запахи,общее переохлаждение, наличие хронических очагов инфекций и т.д.) значительно снижают защитные функции слизистой оболочки.
Выделяют множество вариантов ринитов:
- инфекционный( вирусный, бактериальный);
- аллергический;
- другие (медикаментозный,гормональный, профессиональный, пищевой, психогенный, атрофический, гипертрофический);
Чаще всего у детей встречается инфекционный ринит.
Насморк всегда проходит в 3 этапа:
- сухого раздражения. Длиться до 1 суток. Дети жалуются на ощущение сухости, напряжения, жжения, покалывания, царапанья, щекотания в носу, часто в глотке и гортани, беспокоит чиханье.
- серозных выделений. Длительность 2-3 суток. Появляется большое количество прозрачной водянистой жидкости, ухудшается носовое дыхание, снижается обоняние.
- слизисто-гнойных выделений. Начинается на 4-5-й день от начала заболевания. Цвет выделений меняется от сероватого, до желтого и зеленого. Постепенно количество отделяемого и отек уменьшаются и восстанавливается функция слизистой.
В норме ринит длится 7-10 дней.
Как же помочь ребенку?
Самое первое, что нужно сделать – создать помогающий микроклимат в доме: влажность воздуха 50 — 60%, температура воздуха (особенно в спальне) 18 — 21градус, проветривание помещения каждые 1 — 2 часа.
Одновременно начинаем промывать полости носа, увлажняя и удаляя выделения со слизистой. Лучше всего для этих целей подходят готовые изотонические или физиологические растворы. Важно научить ребенка правильно высмаркиваться (без усилий, с полуоткрытым ртом, освобождая отдельно левую и правую стороны носовой полости, поочередно прижимая крыло носа к перегородке). Если не получается сморкаться, то необходимо использовать аспиратор. Чем раньше начаты мероприятия, тем эффективность выше.
Сосудосуживающие средства используем обязательно при заложенности носа, как профилактика отитов и синуситов. Для детей до года — в форме капель, старше года рекомендуется использовать спрей. Важно предварительно очищать слизистую и строго соблюдать дозировку (меньшие дозы не дадут нужный эффект, большие вызовут передозировку).
Длительность использования этих препаратов не должна превышать 7 дней.
Как альтернативу сосудосуживающим средствам можно использовать гипертонический раствор морской воды (с повышенным содержанием соли). Такими спреями можно пользоваться до 1 мес.
Если насморк сохраняется более 7 — 10 дней, либо ранее, при наличии температуры, головных болей, болей в ухе, зеленого отделяемого из носа, обращаться к врачу!