Залог женского репродуктивного здоровья лежит в правильной и рациональной интимной гигиене, основы которой должны закладываться в раннем детстве.
Что необходимо знать всем девушкам? Вопрос об использовании специальных моющих средств для интимной гигиены до сих пор остается очень актуальным, с одной стороны, если вы пользуетесь ими и чувствуете себя хорошо, то почему нет, с другой стороны – надо помнить, что все они могут являться потенциальными аллергенами, ввиду наличия парфюмированных отдушек. Подмываться лучше обычной проточной водой (при необходимости можно использовать мыло, лучше детское).
Рекомендуется это делать спереди назад, а не наоборот, чтобы не способствовать попаданию микрофлоры из области прямой кишки в область наружных половых органов. Средства интимной гигиены, которые используются в период менструации, необходимо обязательно менять каждые 4-6 часов, а тампон ни в коем случае не следует оставлять на ночь во влагалище, так как кровь является лучшей питательной средой для микроорганизмов.
Не рекомендуется пользоваться ежедневными гигиеническими прокладками, потому что они могут способствовать возникновению аллергии или воспалительных заболеваний наружных половых органов. Ежедневные прокладки — это хорошее средство для необильных менструаций в первые и последние дни.
Если Вы убираете волосы в области наружных половых органов, то делать это следует с осторожностью, следя за кожей, помните, что бритва должна быть индивидуальной.
В случае с гигиеной абсолютно точно можно сказать: чем проще – тем лучше! Будьте здоровы!