Встреча состоялась в рамках Недели информирования о важности физической активности.
👉Пожилым людям рассказали о доступных вариантах физической нагрузки, важности физических упражнений, пользе ходьбы и правильном темпе; профилактике сахарного диабета и важных компонентах здорового питания.
В завершении встречи сотрудники Центра провели мастер-класс по суставной и дыхательной гимнастике✋
‼Напомним, сотрудники Центра регулярно встречаются с жителями региона и готовы к сотрудничеству в новых форматах. Врачи выезжают в школы, детские сады, колледжи и вузы, готовят программы для работников предприятий и пожилых людей. Цель встреч – пропаганда здорового образа жизни и отказ от вредных привычек.