Сотрудники Центра общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с волонтерами-медиками провели новую встречу в рамках Школы здоровья для клуба «Активное долголетие».
Врачи Ирина Дубченкова и Алла Хинич рассказали о необходимости контролировать артериальное давление, напомнили о норме и том, что нужно делать, если давление повышено, а медицинский психолог Светлана Качалова рассказала об эффективной профилактике стресса.
После теоретической части волонтеры-медики продемонстрировали физические упражнения для пациентов с артериальной гипертензией.
– Гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – органы мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки.
Повышение АД на 6 мм рт. ст. означает увеличение частоты инсультов на 60% и увеличение риска инфарктов на 20%, – напомнили сотрудники ЦОЗиМП.
