Если бояться и нервничать, даже отличное знание предмета не поможет успешно сдать экзамен.
Как подготовить ребенка и помочь эму справиться с эмоциями? Рассказывает медицинский психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Светлана Качалова.
Стресс, как любая физиологическая реакция организма, управляема. Главное, что нужно помнить и понимать: стресс – это волна. Начните психологическую подготовку с помощью наших советов и методик уже сейчас и всё получится🙌🏼