Новый учебный год в Школе здоровья для участников клуба «Активное долголетие» начался с демонстрации вживую и на двух больших экранах пяти универсальных и незаменимых упражнений при шейном остеохондрозе. А чтобы эти упражнения дамы смогли лучше усвоить, врач по гигиеническому воспитанию Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Дубченкова предложила выполнить весь комплекс прямо в зале, заострив внимание на правильной технике и возможных противопоказаниях.
Врач по гигиеническому воспитанию Центра Алла Хинич прочитала лекцию на тему «Кожа — зеркало здоровья». Участники Школы здоровья узнали много нового. Например, то, что кожа имеет свой иммунитет и насколько его, как выяснилось, легко подорвать обычными косметическими и антисептическими средствами. Также узнали, с работой каких органов может быть связан дерматит. Уточнили, как стимулировать выработку коллагена и где добывать главный «кожный» витамин. И даже получили подсказку — какие увлажняющие вещества еще и лечат кожу.