Очередной День здоровья на тему: «Здоровым быть здорово» прошел в областной библиотеке для детей и молодежи имени И.С. Соколова-Микитова для детей 8-10 лет.
Врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алла Хинич рассказала слушателям, что нужно делать, чтобы организм был крепким👇
✔Как правильно чистить зубы и ухаживать за деснами;
✔Выбирать полезные продукты;
✔Правильно сидеть за письменным столом, чтобы сохранить осанку правильной, а значит спину здоровой;
✔Какие упражнения для глаз способны снизить нагрузку после длительного чтения или игры в гаджеты;
В завершении Дня здоровья прошла оздоровительная зарядка и блиц-викторина на знания правил здорового образа жизни.
Больше советов от специалистов Центра в рубрике «Просто про здоровье» на нашем сайте — http://smolcmp67.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/